図書出版 南々社
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109歳、私の幸福論

運命を良くするためには、
種まきをすることが大切です。

スーパーセンテナリアン(百寿者)が贈る
元気に長生き32の秘訣 だれでも運命を良くできます。


もくじ
第１章 心を磨きましょう
・自分でできることは、いくつになっても自分でしましょう。
・行動的に過ごすことは、自分の心磨きに直結します。他

第２章 運命を良くしましょう
・「愛を届けたい」その気持ちだけはいつも忘れないでいたい。
・ポジティブな口癖は成功を招きます。他

第３章 幸せになりましょう
・「感謝」の気持ちを毎日持ち続けることが幸せへの一番の近道です。
・いつ何時も生活を共にする妻には
「ありがとう」の心を持ち続けましょう。他

第４章 元気に長生きを目指しましょう
・好き嫌いせずに、何でもしっかりかんで時間をかけて食べましょう。
・上手でなくても自信がなくても、大声で歌うと清々します。他



山下 義一 著（広島市西区在住）

●2016年11月25日発売
四六判、１８４ページ、カラー口絵４ページ　
定価1100円+税
販売価格 1,210円(税110円)

　　

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