図書出版 南々社
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腸、いい感じ


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腸、いい感じ


腸の健康に興味がある方、便秘や下痢などのトラブルに悩んでいる方は必見の書籍です!




著者の藤森正彦医師は、呉市医師会病院で排便ケアチームPOOPの代表で大腸・肛門外科医として、長年地域で排便の治療と啓発活動を行っています。
「腸は第二の脳だ!」と言われるように、腸は私たちの健康にとって非常に重要な役割を果たしています。
でも、腸ってどんな風に働いているのでしょうか?そんな疑問に答えてくれる書籍がこちら!
4コマ漫画で腸の機能や働きをわかりやすく解説しています。
食べ物が体内に入った瞬間から、腸はどう反応しているのか、腸内細菌が私たちの健康に与える影響とは、便秘や下痢の原因と対策など、具体的な情報がたっぷり詰まった一冊です。
腸の健康を守るためには、食事や運動が欠かせません。
そこで、腸の知識を4コマ漫画でわかりやすく解説しています。
本書では、腸についての基礎知識から、便秘や下痢などのトラブルの原因と対策、腸内細菌のバランスを整える方法まで、幅広い内容を4コマ漫画で楽しく学べます。
さらに、腸の健康を促すためのレシピや、腸を刺激するストレッチも紹介しているので、実践的なアドバイスも豊富です。

呉市医師会病院 排便ケアチームPOOP 代表
藤森 正彦(大腸・肛門外科医) 著
2023年4月20日発売
定価1600円+税
A5判 160ページ
販売価格 1,760円(税160円)

  

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